„Co budu dneska vařit?“
Znáte to? Už vás nic nenapadá, dochází inspirace, nebo nevíte, na co byste měli chuť? Připravila jsem pro vás jídelníčky pro inspiraci. Jídelníčky jsou všechny z běžně dostupných surovin, rozdělených podle sezóny. Nebudete muset jet v lednu pro čerstvý fík do jižních krajin, abyste mohli dodržet navržený jídelníček, ani přemýšlet nad tím, kde sehnat úplně neznámou surovinu, o které jste nikdy neslyšeli.
„Co budu dneska vařit?“
Znáte to? Už vás nic nenapadá, dochází inspirace, nebo nevíte, na co byste měli chuť? Připravila jsem pro vás jídelníčky pro inspiraci. Jídelníčky jsou všechny z běžně dostupných surovin, rozdělených podle sezóny. Nebudete muset jet v lednu pro čerstvý fík do jižních krajin, abyste mohli dodržet navržený jídelníček, ani přemýšlet nad tím, kde sehnat úplně neznámou surovinu, o které jste nikdy neslyšeli.
Nevím, kdo ty jídelníčky, kterými se to v různých médiích hemží, sestavuje, ale já podle nich neuvařím. Fakt se mi nechce v zimě shánět třeba ony fíky. Proto jsem sestavila jídelníčky pro normální lidi s běžnými možnostmi nakupování, bez zdravotních a dietních omezení. Jsou sestaveny tak, aby byly pokud možno vyvážené, v každém týdnu je zelenina, najdete v něm ryby, sýry, luštěniny, ale i pokrmy pro ty, kteří si rádi pochutnají na bůčku a pořádném kusu vepřového.
Zároveň je spousta receptů z kategorie „to je hned“, protože většinou chodíme do práce a strávit několik hodin u plotny si dovolíme jen občas :-). U každého receptu je možnost vygenerovat nákupní lístek, a můžete si jej vygenerovat i na více dní.
Nemusíte podle nich vařit. Ale třeba vám budou užitečnou inspirací :-)
Tvorbou těchto jídelníčků jsem strávila několik měsíců, aby byly co nejpestřejší a zároveň vyvážené, proto prosím, abyste nekopírovali ani jinak nešířili obsah těchto stránek. Děkuji za pochopení a za fér jednání. Podmínky používání ZDE.
Jídelníčky můžete kombinovat, můžete si zakoupit týdenní klasický jídelníček a týdenní hubnoucí.
Dvacetikorunou, kterou zaplatíte za týdenní jídelníček, přispějete k rozšiřování tohoto webu o další
zajímavé bloky, v současné chvíli například se pracuje na kalorických kalkulačkách, rozšiřujeme
jídelníčky o levné varianty a o hubnutí, v budoucnu přibudou další šuplíčky pro vás a vaši zábavu.
Můžete také sbírat body (mamuty), za dvacet nasbíraných mamutů budete mít přístup do klasického
jídelníčku na týden podle vašeho výběru, za padesát mamutů dostanete přístup do klasického
jídelníčku na měsíc. V současné chvíli jsou k dispozici klasické jídelníčky na tři měsíce a jídelníčky na
hubnutí na měsíc. Registrace a podmínky ZDE.
Jídelníčky můžete kombinovat, můžete si zakoupit týdenní klasický jídelníček a týdenní hubnoucí.
Dvacetikorunou, kterou zaplatíte za týdenní jídelníček, přispějete k rozšiřování tohoto webu o další
zajímavé bloky, v současné chvíli například se pracuje na kalorických kalkulačkách, rozšiřujeme
jídelníčky o levné varianty a o hubnutí, v budoucnu přibudou další šuplíčky pro vás a vaši zábavu.
Můžete také sbírat body (mamuty), za dvacet nasbíraných mamutů budete mít přístup do klasického
jídelníčku na týden podle vašeho výběru, za padesát mamutů dostanete přístup do klasického
jídelníčku na měsíc. V současné chvíli jsou k dispozici klasické jídelníčky na tři měsíce a jídelníčky na
hubnutí na měsíc. Registrace a podmínky ZDE.
Postup:
Podívejme se pravdě do očí. Kdo z nás by nechtěl být fit a v kondici nejen fyzické, ale i psychické. Snad jen hypochondr si libuje v bolístkách a pofňukávání – my ostatní umíme vzít své zdraví a pohodu do svých rukou a přesně pro... zobrazit článek
Věnujeme se především domácí české kuchyni. Nakupujeme pouze od předních...